Fit
4.8
(98 avaliações)Pavê de Paçoca Fit 🥜💪
Creme de paçoca proteico e saudável. Uma sobremesa junina que pode ser fit!
Tempo de Preparo
20 min + Geladeira
Rendimento
8 porções
Calorias (porção)
250 kcal
Ingredientes
Creme de Paçoca
- 1 xícara de pasta de amendoim integral
- 1 xícara de iogurte grego
- 1/2 xícara de leite de amêndoas (ou outro)
- 4 paçocas diet ou zero açúcar esfareladas
- Adoçante a gosto, se necessário
Montagem
- Biscoitos de milho ou arroz para as camadas
- Amendoim torrado sem sal para decorar
Informação Nutricional
- Calorias: 250 kcal
- Proteínas: 12g
- Carboidratos: 15g
- Gorduras: 16g
Modo de Preparo
- No liquidificador, bata a pasta de amendoim, o iogurte, o leite e as paçocas até obter um creme liso.
- Ajuste o adoçante, se necessário.
- Em um refratário, faça uma camada de creme.
- Cubra com uma camada de biscoitos.
- Repita as camadas, finalizando com o creme de paçoca.
- Decore com amendoim triturado.
- Leve à geladeira por pelo menos 3 horas.