Fit
4.8
(110 avaliações)Pavê de Café Fit (Tiramisù Fit) ☕🍰
Uma versão saudável do clássico Tiramisù, com creme de iogurte e café.
Tempo de Preparo
20 min + Geladeira
Rendimento
8 porções
Calorias (porção)
140 kcal
Ingredientes
Creme
- 400g de tofu soft (macio) ou cream cheese light
- 1 xícara de iogurte grego
- Adoçante a gosto
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
Montagem
- 1 pacote de biscoito de arroz
- 1 xícara de café forte, sem açúcar, frio
- Cacau em pó para polvilhar
Informação Nutricional
- Calorias: 140 kcal
- Proteínas: 10g
- Carboidratos: 10g
- Gorduras: 6g
Modo de Preparo
- Prepare o creme: bata o tofu (ou cream cheese), o iogurte, o adoçante e a baunilha até ficar bem cremoso e homogêneo.
- Umedeça rapidamente os biscoitos de arroz no café.
- Em um refratário, monte camadas de biscoitos umedecidos e creme.
- A última camada deve ser de creme.
- Leve à geladeira por pelo menos 6 horas.
- Antes de servir, polvilhe generosamente com cacau em pó.