Fit
4.5
(210 avaliações)Brownie de Caneca Fit 🍫☕
Para matar a vontade de doce em 2 minutos. Rápido, fácil e saudável.
Tempo de Preparo
5 min
Rendimento
1 porção
Calorias (porção)
210 kcal
Ingredientes
Massa
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de farelo de aveia
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1 colher de sopa de xilitol
- 2 colheres de sopa de leite vegetal
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
Informação Nutricional
- Calorias: 210 kcal
- Proteínas: 12g
- Carboidratos: 20g
- Gorduras: 9g
Modo de Preparo
- Em uma caneca, misture todos os ingredientes com um garfo até ficar homogêneo.
- Leve ao micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos a 2 minutos.
- Sirva quente. Pode adicionar uma colher de pasta de amendoim por cima.