Fit
4.6
(85 avaliações)Brownie de Abóbora com Especiarias Fit 🎃🍫
Um brownie com gostinho de outono, usando abóbora e especiarias.
Tempo de Preparo
50 min
Rendimento
9 pedaços
Calorias (porção)
170 kcal
Ingredientes
Massa
- 1 xícara de purê de abóbora
- 1/2 xícara de farinha de coco
- 1/2 xícara de cacau em pó
- 1/2 xícara de xilitol
- 2 ovos
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1/2 colher de chá de noz-moscada
Informação Nutricional
- Calorias: 170 kcal
- Proteínas: 5g
- Carboidratos: 15g
- Gorduras: 10g
Modo de Preparo
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Misture todos os ingredientes secos em uma tigela.
- Em outra tigela, misture o purê de abóbora, os ovos e o óleo de coco.
- Junte as duas misturas e mexa até ficar homogêneo.
- Despeje em uma forma pequena untada.
- Asse por 25-30 minutos.
- Deixe esfriar para cortar.