Fit
4.6
(99 avaliações)Brownie de Abacate Fit 🥑🍫
Um brownie ultra cremoso e funcional, onde o abacate substitui a gordura.
Tempo de Preparo
40 min
Rendimento
9 pedaços
Calorias (porção)
190 kcal
Ingredientes
Massa
- 1 abacate maduro amassado
- 3 ovos
- 1/2 xícara de cacau em pó
- 1/2 xícara de xilitol
- 1/2 xícara de farinha de coco
- 50g de chocolate 85% picado
Informação Nutricional
- Calorias: 190 kcal
- Proteínas: 6g
- Carboidratos: 15g
- Gorduras: 12g
Modo de Preparo
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Misture todos os ingredientes em uma tigela até formar uma massa homogênea.
- Despeje em uma forma pequena untada.
- Asse por 25 minutos. O centro deve ficar úmido.
- Deixe esfriar completamente antes de cortar.